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豚肉のマスタード焼き

豚肉のマスタード焼き

豚肉のマスタード焼き
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投稿者:
100gあたり:168kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:1233
材料 
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410kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉
(少し厚めのしょうが焼き用)
800g
ウスターソース
(味付け用)
大さじ7
りんご酢
(味付け用)
大さじ3
マスタード
(味付け用)
大さじ1
合計
1640kcal
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調理のポイント

マスタードを添えて、つけながら食べるとより美味しいのでおススメ。多めにお肉に 味をつけておいて、小麦粉をつけて揚げると、お弁当のおかずとして、イケます!

1

焼く時に、小麦粉をつけて、フライパンで焼きます。油は、ゴマ油が香ばしくてGood!

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