ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
337件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
321件目から337件目を表示
199kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
揚げたてにはほど良く岩塩がかかっていて、食感はモッチリ。このモッチリ感がたまらなく美味しいんです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：7234 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
食べる分だけサッと電子レンジで低糖質ジャム。血糖値を気にされてる方にも甘さ控え目で美味しく糖質オフ♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2017-02-27 レシピID：25685 投稿者：キッチンおおざっぱ
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
HBに入れるだけで、簡単に健康パンが作れます！大豆イソフラボンがたっぷり入ったパンを是非作ってみてください★
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-03-29 レシピID：18378 投稿者：マルサンパントリー
81kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
市販の低糖質パンは「小麦ふすま」がベース。この「オーツ麦」の糖質オフプチパンは市販のブランパンよりもくせが少ないです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2018-03-07 レシピID：25902 投稿者：キッチンおおざっぱ
365kcal
（1人分）
調理時間：約15分
賞味期限が迫った食パンがある ＋ 冷蔵庫の中が寂しい ＝ 簡単メニュー というわけで、オープンサンドにしました。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-05-05 レシピID：5196 投稿者：joli!joli!
221kcal
（1人分）
277kcal
（1人分）
462kcal
（1人分）
調理時間：約30分
とろけるチーズと、バジルの香りがとっても合って、朝から食欲が出て困ります（＾ｍ＾）。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：6377 投稿者：はなこ
760kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラムレーズン入りライ麦ベーグルレシピ（直径10センチくらいで12個分）モチモチの美味しい食感をお楽しみください♪
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-31 レシピID：6948 投稿者：kaju
331kcal
（1人分）
452kcal
（1人分）
634kcal
（1人分）
調理時間：約30分
バナナカスタードとりんごカスタードトースト 簡単なカスタードクリームをパンに塗って、果物を乗せて焼いただけ。
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-06-16 レシピID：5657 投稿者：山本ゆり
388kcal
（1人分）
488kcal
（1人分）
調理時間：約15分
バナナとフレンチトースト、合いますね～。ナツメグとシナモンにバターの香りが、食欲をそそりますよ(*^^)v
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-06-23 レシピID：1833 投稿者：yukachi
225kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
最近流行の低糖質なパンをふすまとラカントで作ってみました。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2014-11-13 レシピID：23519 投稿者：パンドカノン料理部
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