ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

10341件目から10360件目を表示

夏に。豆腐と豚肉とネギのにんにくポン酢丼

614kcal
(1人分)

にんにくとポン酢とかがっつり食べたい派にもさっぱりいきたい派にも腑に落ちない丼です。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5903  投稿者:山本ゆり

コーンとワカメの中華スープ

12kcal
(1人分)

コーンとワカメの中華スープ

調理時間:約15分

ワカメたっぷり!あっさりスープです♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-01  レシピID:15934  投稿者:☆杏衣☆

人参玉ねぎのシンプル炒め

166kcal
(1人分)

人参玉ねぎのシンプル炒め

調理時間:約5分

人参玉ねぎのシンプル炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-27  レシピID:25169  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

まぐろハンバーグ

67kcal
(1人分)

まぐろハンバーグ

調理時間:約30分

マグロのたたきを使ったハンバーグです。パンにはさんでサンドイッチやハンバーガーにしていただいても美味しいです(小2個分)

2.5

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7558  投稿者:kaju

カツオの生姜醤油竜田揚げ

100kcal
(1人分)

カツオの生姜醤油竜田揚げ

調理時間:1時間以上

余計な片栗粉をパンパンはたいてから油に入れましょう!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9529  投稿者:パッちゃん

豆乳ごまプリン♪

252kcal
(1人分)

豆乳ごまプリン♪

調理時間:約60分

プリンと言っても、寒天を使っています。これと、豆乳。あとは「練りゴマ」を使います?

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6364  投稿者:はなこ

ヘルシー厚揚げのあんかけ

54kcal
(1人分)

ヘルシー厚揚げのあんかけ

調理時間:約15分

ラカントすき焼きのタレを使うとあんかけがあっと言う間にできます。 しかもヘルシーで美味しい。失敗いらずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-02-22  レシピID:17597  投稿者:spice kitchen

春キャベツロール

- kcal
(1人分)

春キャベツロール

調理時間:約60分

ご飯を詰め込んだ、ちょっと変わり種のロールキャベツ。具だくさんでボリュームもたっぷり。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9682  投稿者:サラヤ株式会社

余り野菜でラタトゥイユ♪

197kcal
(1人分)

余り野菜でラタトゥイユ♪

調理時間:約30分

沢山の野菜が食べれて、暖かくても冷たくしても美味しい! 大好きなメニューの1つ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:2576  投稿者:ui.vege

手作りほくほくコロッケ

565kcal
(1人分)

手作りほくほくコロッケ

調理時間:約60分

初めての手作りコロッケに挑戦★ まぁめんどくさい(笑) 市販にないほくほく感は最高だったけど、大変でした。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-30  レシピID:5337  投稿者:ちょこ

枝豆の卵とじ

237kcal
(1人分)

枝豆の卵とじ

調理時間:約15分

枝豆の卵とじ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-05  レシピID:1171  投稿者:オレンジペコ

れんこんの挟み焼き

120kcal
(1人分)

れんこんの挟み焼き

調理時間:約45分

れんこんの挟み焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2882  投稿者:やまがたん

おつまみマグロ漬け

118kcal
(1人分)

おつまみマグロ漬け

調理時間:約5分

安っっいマグロでも美味しいおつまみになります!漬けてから半日位で食べれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-12  レシピID:2394  投稿者:ui.vege

塩麹鶏のローズマリーにんにくグリル

277kcal
(1人分)

とっても簡単♪塩麹のおかげで、鶏肉がジューシーにワンランクUPです♪

2.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-02-26  レシピID:13601  投稿者:lakichi

キャベツのレッドスープ

137kcal
(1人分)

キャベツのレッドスープ

調理時間:約15分

トマトスープにキャベツはすごくあいます。ヘルシーだしおいしいのでお気に入りです

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4553  投稿者:なおれま

ひんやり♪丸ごとトマトのコンポート

157kcal
(1人分)

ひんやり♪丸ごとトマトのコンポート

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-05  レシピID:2554  投稿者:yukachi

人参のサラダ

80kcal
(1人分)

人参のサラダ

調理時間:約15分

レモンの風味で爽やか・・。今回は、アーモンドを合わせて、香ばしく♪人参の旨み、甘みを、じっくり味わいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11660  投稿者:オレンジペコ

かき玉カレーうどん!(店の味を再現

522kcal
(1人分)

カレーがあまったからではなく、カレーうどんのために作ります。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-17  レシピID:5697  投稿者:山本ゆり

チキンのトマトクリーム煮

618kcal
(1人分)

チキンのトマトクリーム煮

調理時間:約45分

ゴーヤの苦味クリア!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-26  レシピID:2730  投稿者:ui.vege

サバのみぞれ煮

355kcal
(1人分)

サバのみぞれ煮

調理時間:約30分

サバのみぞれ煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4341  投稿者:やまがたん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

鶏肉とトマトの甘酢炒め

403kcal

by ミコロン

3

半熟卵の中華スープ

79kcal

by ちょこ

4

グリーンアスパラの中華和え

71kcal

by オレンジペコ

5

サツマイモポタージュ

187kcal

by ずんだ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。