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42kcal
（1人分）
105kcal
（1人分）
56kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ご飯が進む一品なので、晩ご飯のおかずにもお弁当にも良いですが、辛味を効かせて作れば、お酒のおつまみにもオススメです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7404 投稿者：kaju
304kcal
（1人分）
85kcal
（1人分）
204kcal
（1人分）
調理時間：約60分
さつまいもの入ったカップケーキです。 一人分２個で、9人分にしてます。１８個できます。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-10-14 レシピID：16225 投稿者：トンちゃん
601kcal
（1人分）
調理時間：約30分
オイルの辛み、香りとのからみ具合が好きです。色合いが、ちょっと楽しい感じに仕上がりました♪
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-26 レシピID：11492 投稿者：オレンジペコ
275kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
338kcal
（1人分）
調理時間：約15分
中のクリームチーズは、オレンジチーズなので、甘さも控えめで、この皮と良く合います(*ﾟｰﾟ*)
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-06-23 レシピID：1831 投稿者：yukachi
360kcal
（1人分）
256kcal
（1人分）
142kcal
（1人分）
370kcal
（1人分）
213kcal
（1人分）
2kcal
（1人分）
463kcal
（1人分）
調理時間：約30分
めっちゃ簡単なハーブ焼きです。ノンオイルでヘルシーな上、しっとり感あり！ハーブは、あるもの何でもＯＫ♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-07-17 レシピID：11761 投稿者：さちくっかりー
120kcal
（1人分）
223kcal
（1人分）
調理時間：約30分
部屋を暖かくして食べたい本日のレシピ。 甘栗が余ったので、パフェにしたところ大好評でした！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-12 レシピID：9816 投稿者：パッちゃん
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