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銀鮭のオリーブオニオン焼き
テーマ：主菜（魚料理）
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投稿者：やまがたん
100gあたり：198kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：12287 | ||||||||||||
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213kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ぎんざけ | 5切れ | |
| にんにく (たっこにんにく使用) |
2片 | |
| レモン果汁 | 大さじ1 | |
| オリーブ油 (バジルオリーブペースト使用) |
少々 | |
| 塩こしょう | 少々 |
合計
1065kcal
1
銀鮭に塩コショウし、バジルオリーブペーストを万遍なく塗ります。
2
銀鮭にオニオンスライス・にんにくスライスをのせ、レモン汁をふりかけます。
3
トースターバックに入れ、1,300kwのオーブントースターで約10分焼いたら出来上がり。
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