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166kcal
（1人分）
220kcal
（1人分）
調理時間：約30分
普段は、こしあんを入れて作りますが、今日は、サツマイモにしてみました。意外とさっぱりしていて食べやすいです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6198 投稿者：はなこ
129kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ナッツのさくっとした衣と数の子のプチプチした食感がたまりません。数の子の新しいレシピとしてどうですか？
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-20 レシピID：8648 投稿者：サラヤ株式会社
499kcal
（1人分）
134kcal
（1人分）
261kcal
（1人分）
430kcal
（1人分）
459kcal
（1人分）
調理時間：約15分
賞味期限に豆腐がなってて、何とかしなきゃ、って作ってみたら美味しかったので、それ以来、時々作ってるお料理です。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-10 レシピID：11389 投稿者：さちくっかりー
155kcal
（1人分）
101kcal
（1人分）
414kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ホットケーキミックス使用で、甘さ控えめなしっとりしたシンプルパウンドケーキです。
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2012-10-07 レシピID：16065 投稿者：snow
417kcal
（1人分）
170kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ベーコンの旨みと粉チーズが美味です♪彩りも美しくテーブルを引き立てます。お好みでとろけるチーズをのせてお焼き下さい♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2012-05-10 レシピID：14501 投稿者：ゆみぴい
496kcal
（1人分）
219kcal
（1人分）
438kcal
（1人分）
調理時間：約15分
残ったタコブツで簡単で美味しいサラダ 粉唐辛子を使って韓国風に仕上げました♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-16 レシピID：10963 投稿者：とまとママ
165kcal
（1人分）
271kcal
（1人分）
16kcal
（1人分）
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