4278件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
141件目から160件目を表示
調理時間:約5分
小松菜とさつま揚げを一緒に炒め、ねりごまと生しょうゆで味付けしました。簡単でおいしい、ごはんの進む1品です。お弁当にも☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-10-30 レシピID:20534 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
やわらかい春キャベツをたっぷりと巻いて、ボリュームのある一品。大葉をはさむとさわやかに仕上がります。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9018 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
はんぺんをマヨネーズで焼いて、醤油をタラ~と垂らして香ばしくし香り付けして、青海苔、チーズをのせてグリルします。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:11161 投稿者:Zen kitchen
調理時間:1時間以上
(16個分)いろいろとアレンジが出来るパンなので、是非お好みの味でお試しください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-13 レシピID:7229 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ごま油の風味と、ピリッとしたラー油が効いてるので、おつまみにバッチリです。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-09-30 レシピID:10919 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
シャキシャキしてて沢山食べれます(^^)おつまみにもいいかも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9934 投稿者:ui.vege
調理時間:約60分
カップを使って手軽に作れるシフォンはいかが?ラッピングも簡単です。8個
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-23 レシピID:8871 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
なすとミョウガと大葉をさっと炒めました。香味野菜とラカントで調味料のカロリーカット。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-07 レシピID:15436 投稿者:yasunan
調理時間:約15分
旬のアスパラの味と豆乳のこコクでまったり。 バター不使用イソフラボンがたっぷり。 ノンオイルでも満腹感もあり朝食にも
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-03-15 レシピID:15247 投稿者:いくみ