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調理時間:約15分
お弁当レシピの第3弾は、とうふを使ったレシピ。 よく水抜きすることで、のり巻きにしちゃいます 。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9585 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
しゃきしゃきの新玉ねぎを生でいただきます。 いつもの焼きナスをちょっとアレンジしてみました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-05-08 レシピID:4410 投稿者:ちょこ
調理時間:約15分
かぼちゃ、いんげん、長いも、アボガド、食材2~3個でできる、ものすごく簡単にできる夏のちょっとしたおかずたちです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-07 レシピID:5450 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
野菜を小さく切ってグラスに入れるだけでこんなにオシャレ!おもてなし料理にも使えます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-14 レシピID:8280 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
簡単に美味しいオニオングラタンスープの出来上がり♪長ネギだと言わなければ分からないほどなお味(≧艸≦*)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10508 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
にんじんと大根をピーラーでむいて可愛らしい仕上がりにしました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-18 レシピID:14233 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
お味噌の焦げ目がほんのり香ばしくてとろ?りチーズとの相性抜群です♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-21 レシピID:3721 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
柔らかく煮たうりは、温冷どちらでも美味しくいただけます。秋野菜をたっぷりかけて召し上がれ♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-04 レシピID:8067 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約5分
ヨーグルトにマシュマロを入れることで、食べごたえがUPします。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-07-08 レシピID:22987 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
舞茸をオリーブオイルでサッといためて白ワインビネガーとチリペッパーでマリネしたもの。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10318 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
ニンニクたっぷりぺペロンチーノ風! 白ワインを入れてワインに合うおつまみです^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:3074 投稿者:ui.vege