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調理時間:約15分
なすをオリーブオイルであげ焼きにしました。 めんつゆとポン酢でおいしくなります。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-06-30 レシピID:19178 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
即っと簡単に出来るのに、とっても豪華で、しかもノンオイルの中華をご紹介します。おもてなし料理にもなる一品です!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-07 レシピID:11343 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
いつものゴーヤチャンプルーを梅干しで味付けしました。梅の酸味が食欲UP。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-08-24 レシピID:15234 投稿者:yasunan
調理時間:約5分
ハーブソルトを振りかけたら生ハムが甘~くて美味しくなりました。とっても簡単で(適当)なのに本格的な美味しさです(*^^*
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-20 レシピID:16354 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
納豆を酢と塩こうじで味付け。オクラもトッピングして栄養満点な納豆メニューにしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-05-23 レシピID:14320 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
セロリの葉の部分を使っているので、セロリが香るスープに仕上がります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1581 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
市販の甘酢があれば1分で1品完成\(^o^)/糖質オフの甘酢は別レシピ参照。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2016-11-27 レシピID:25603 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
卵と水と小麦粉とバターだけでできるお菓子です。皮は。<材料>(18個分ぐらい)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:5654 投稿者:山本ゆり