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調理時間:約30分
鶏肉をこんがり焼き、甘辛ソースを絡めた一品です。七味唐辛子をふっていただくと、おさけのおつまみにもオススメです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7523 投稿者:kaju
調理時間:約30分
いつものふわふわのホットケーキもよいですが、マンナンヒカリで低カロ&もちもち?ホットケーキはいかがですか?
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-10-24 レシピID:10628 投稿者:kuma
調理時間:約45分
鶏挽肉とお豆腐のハンバーグはよく作ります。でも、たまたま家に残っていた?食パンをお豆腐の変わりに入れて みたのです。
控えめ:糖質
投稿日:2012-12-26 レシピID:16948 投稿者:桃咲マルク
調理時間:1時間以上
ラカントS液状でアイスクリームを作りました。手軽に作れる低カロリーのアイスクリームです。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-09-12 レシピID:8237 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
濃厚なアボカドがとっても癖になりますよ♪ 朝食にもいいですね。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-04 レシピID:8025 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
具材は、シーチキンと玉ねぎだけ。しかも、家にありがちな食材。 ポイントは1つ。乳化の作業。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-09-30 レシピID:10909 投稿者:Zen kitchen
119kcal
(1人分)