ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

米粉でつくる 和風ケークサレ

米粉でつくる 桜エビと海苔たっぷりの和風ケークサレ

米粉でつくる 和風ケークサレ
0
0
0
投稿者:
100gあたり:267kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、塩分
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9718
材料 
ログインすると人数を変更できます。
290kcal(1人分)
食材名分量グループ
米粉100g
ベーキングパウダー5g
ながいも50g
のり(岩のり)10g
たまご2個
牛乳75cc
サラダ油40cc
ごま油大さじ1
塩こしょう少々
さくらえび10g
のり(青のり)大さじ1.5
ごま(白)少々
合計
1160kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

米粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておく。

2

長芋とろろ、岩のりの佃煮、卵、牛乳、サラダ油、ゴマ油、塩こしょうは、ボウルに入れ、ホイッパーで混ぜる。    

3

2に1を加え、ゴムベラで切るようにざっくり混ぜ合わせる。

4

3に乾燥桜エビ、青海苔を加え、ゴムベラで切るようにざっくり混ぜ合わせる。 型に流し入れ、上に白炒りゴマを全体にふる。

5

180℃のオーブンで45分焼く。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!