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なすとキャベツの塩だれ炒め

なすとキャベツの塩だれ炒め

なすとキャベツの塩だれ炒め
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投稿者：
100gあたり：63kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日：｜レシピID：3572
材料 
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112kcal（１人分）
食材名分量グループ
なす3本
キャベツ5枚
ちくわ2本
塩ダレ少々
サラダ油大さじ1
合計
448kcal
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調理のポイント

1

なす・キャベツ・ちくわはざく切りにします。

2

油を熱したフライパンでなす・キャベツ・ちくわを炒めます。

3

市販の塩だれを加えて味を整えたら出来上がり。

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