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調理時間:約30分
パスタの代わりにお餅で作ってみました。今日は、低カロリーとカロリーOKバージョン 2通りのご紹介!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11554 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
さっぱりとした仕上がりです♪お皿に盛りつけたあとは、さっぱりとバルサミコ酢のドレッシングをかけたら完成です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:6391 投稿者:はなこ
調理時間:1時間以上
**苺とヨーグルトのレアチーズ**~お祝いデザート~〔材料〕直径21cmのタルト型 1台分
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-15 レシピID:2088 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ジャガイモを薄くスライスしてフライパンでこんがり焼くだけ?♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:3639 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
キャベツとカラフルな野菜をスパイシーな味付けで炒めた一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7782 投稿者:kaju
調理時間:約15分
いつもの鶏のから揚げに酒粕の香りをプラス。酒粕のお陰なのか、お肉が柔らかジューシーなから揚げになりました^^
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-04-21 レシピID:3724 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
牛乳を使ったクリームパスタですが、濃厚さは無く、サラッと軽い口当たりです。
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7438 投稿者:kaju
調理時間:約30分
ほわ~んと漂ってくる、ちょっと甘ったるい柚子の香りが爽やかな後味と相まって、最後まで飽きることなく、食べられますよ♪
控えめ:、塩分
投稿日:2011-08-20 レシピID:10461 投稿者:momo.
調理時間:約15分
応用次第で何にでも使える!サラダにはもちろん、焼いたお肉のソースとして使ったり、魚のムニエルなどにも良く合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8553 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
弱火でコトコトと煮込んだので、とろとろ~の牛筋になりました。煮込み最中、味見がてらのつまみ食いが止まりません
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-12 レシピID:9791 投稿者:Zen kitchen