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調理時間:約15分
夏バテ予防に、ゴーヤと豚肉を生姜で煮てみました。豚肉で疲労回復もでき、オススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-08-21 レシピID:15228 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
柔らかい春キャベツを使った炒め物です。中華鍋で短時間で一気に仕上げると美味しいです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7852 投稿者:kaju
調理時間:約15分
和のテイストの水菜を、アンチョビを使ったドレッシングでイタリアンにしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:1458 投稿者:オレンジペコ
調理時間:1時間以上
とてもシンプルで、簡単なスープながら、フレンチ風の、ちょっと本格的な味のスープです♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-24 レシピID:10617 投稿者:momo.
調理時間:約5分
ちょっと苦手な青汁と豆乳を合わせ、ラカントS液状で甘みをプラス。すると・・・おいしいヘルシードリンクの完成です♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5832 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
ご飯に合う!きのこに、めんつゆとゴマドレッシングが白いご飯に・・・
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-02 レシピID:5297 投稿者:山本ゆり
調理時間:約60分
カロリーの高いお菓子もラカントSを使う事で、低カロリーになります。焼き色もキレイにつくのでオススメ。直径5cmの型7個分
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-08 レシピID:16571 投稿者:仙川のお料理教室
調理時間:約30分
めっちゃ簡単に海老マヨを作って、ぐじゃぐじゃの卵の上に乗っけただけですが、めっちゃ美味しいでっす。
控えめ:
投稿日:2011-05-24 レシピID:5963 投稿者:山本ゆり