ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

キャベツとベーコンのペペロンチーノ☆

使いかけのパスタとキャベツ、冷凍庫でシモシモになっていたベーコンを見つけたのでペペロンチーノを作りました。

キャベツとベーコンのペペロンチーノ☆
0
0
0
投稿者:
100gあたり:221kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:10990
材料 
ログインすると人数を変更できます。
631kcal(1人分)
食材名分量グループ
パスタ
(お好みで加減)
1人分
キャベツ
(3~4枚)
3枚
ベーコン1枚
にんにく1片
鷹の爪1本
塩こしょう少々
オリーブ油大さじ1
合計
631kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

ポイントはカリカリになるまで香ばしく炒めたにんにくです。この風味がペペロンチーノの味の決め手になるのであせらずじっくり香りを引き出して下さいね(σ・∀・)σ

1

下準備:キャベツは一口大にちぎり、ベーコンは2cm幅にカットする。パスタを茹でる。

2

オリーブ油とにんにくを弱火にかけて、じっくりじっくり…。

3

香ばしく色づいてきたら、ベーコンと鷹の爪を投入。こちらも焼き目が付くくらいに炒めます。

4

キャベツを加えてサッと合わせる。

5

茹でたパスタと茹で汁(お玉1杯位)を入れてしっかり炒めます。最後に塩こしょうで調えて完成です☆

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

3

チキンバスク風煮込み

402kcal

by とまとママ

4

しらすと大葉のパスタ♪

471kcal

by lakichi

5

チーズ春巻き

195kcal

by makio

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!