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調理時間:約30分
今日は、たまごをメインに!してみました^^。たくさん作ってオードブルなどにもお勧めです。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-07-22 レシピID:6626 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
ヨーグルトタルタル、爽やかでさぱりしているのでたくさん食べられちゃいます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4690 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
牡蠣を卵でとじたタイ料理「オースワン」。フードコートなどでは鉄板焼きも多いのですが、フライパンでも美味しく作れます♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-09-03 レシピID:23234 投稿者:いくみ
調理時間:約15分
簡単 ジャガイモと大根のピリ辛温サラダ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-25 レシピID:25330 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約45分
里芋と挽肉があったのであれこれ考えながら創作してみたコロッケ!揚げないコロッケなのにサクサク、シャキシャキです♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:10376 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
糖質が気になる小豆ミルク。ラカントぜんざいの炭水化物量はエリスリトールも含んでいますので、実際の糖質量はさらにオフです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-07-04 レシピID:25758 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
豆の香りと味を炊き込みました。 お茶碗もかわいく桜模様・・・ 見えないかな?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-04 レシピID:2779 投稿者:ちょこ
調理時間:1時間以上
桜リキュールを使った、大人のムースケーキです。冷蔵庫で冷やすだけなのでとっても簡単。16cm丸型1台
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-09-12 レシピID:8203 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
ハンバーグを食べならが、餃子気分も味わえちゃう1品です。 ニラたっぷりでスタミナつきます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-13 レシピID:9881 投稿者:Zen kitchen
調理時間:1時間以上
【簡単!!!カフェおやつ】りんごを別に鍋で煮たりしてないんで、楽。誰でもできるお菓子。(直径18センチの丸型1個分)
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-06-16 レシピID:5659 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
冷蔵庫の掃除のために作ったラタトゥイユを乗せて洋風でいただきました♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10691 投稿者:ui.vege