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663件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
612kcal
（1人分）
532kcal
（1人分）
333kcal
（1人分）
調理時間：約15分
梅の酸味、おろし大根でさっぱりと、生姜、茗荷の香りを味わいつつ・・・キリっと冷やしたおうどんを、いただきます♪
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：11674 投稿者：オレンジペコ
486kcal
（1人分）
589kcal
（1人分）
調理時間：約45分
トマト缶に牛乳を加えて、トマトクリームパスタを作りました。休日のランチやブランチに是非どうぞ。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-18 レシピID：7394 投稿者：kaju
569kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！カフェごはん】ささみとネギをにんにくと粉末だしの素と塩で炒め、最後にゴマ油と醤油で味をつけた
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控えめ：
投稿日：2011-06-18 レシピID：5728 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
578kcal
（1人分）
472kcal
（1人分）
577kcal
（1人分）
調理時間：約30分
牛乳を使ったクリームパスタですが、濃厚さは無く、サラッと軽い口当たりです。
3.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7438 投稿者：kaju
932kcal
（1人分）
551kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ルクエを使ったレシピ♪試しにパスタも最初から入れて作ってみたら何だか上手くいったので、ご紹介～！豆乳で和風のソースに。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11587 投稿者：さちくっかりー
427kcal
（1人分）
482kcal
（1人分）
調理時間：約45分
生イカを使ったペペロンチーノです。トマトを加えることで、クドくなりすぎず美味しくいただけます。
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-08-18 レシピID：7358 投稿者：kaju
428kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ビシソワーズをベースにバジルソースの香りとコクをプラスしたさわやかなひと皿。
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：10985 投稿者：nanao
491kcal
（1人分）
479kcal
（1人分）
346kcal
（1人分）
232kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラザニアのレシピ。ラザニアはグラタンのお友達。パスタは板状のものを使って、ソースはミートソース。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-07-18 レシピID：6511 投稿者：はなこ
450kcal
（1人分）
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