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1件目から20件目を表示

冷製カッペリーニわさび風味

319kcal
(1人分)

冷製カッペリーニわさび風味

調理時間:約30分

叩きオクラとしらす、とびっこの冷製カッペリーニわさび風味

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8944  投稿者:ちびこ

春キャベツのレモン昆布茶パスタ

682kcal
(1人分)

春キャベツのレモン昆布茶パスタ

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-09  レシピID:1955  投稿者:yukachi

アサリのパスタ-ボンゴレビアンコ

522kcal
(1人分)

サッパリしているのにコクがあり、とても美味しい一品です。パスタを入れなければ、「アサリの白ワイン蒸し」にもなります♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6927  投稿者:kaju

お花畑のパスタ。安寧芋の甘さがピッタリ。

886kcal
(1人分)

安寧芋がまたピンクっぽくて可愛いの~。それに、枝豆。色どりがお花畑みたいで、春やわぁ!!っていうパスタにしてみました^^

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6356  投稿者:はなこ

市販の冷やし中華で「ビビン麺風」

562kcal
(1人分)

暑い日にピッタリのちょい足しで出来ちゃう簡単時短レシピです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-15  レシピID:11617  投稿者:さちくっかりー

ぎょうざの皮フォー

232kcal
(1人分)

ぎょうざの皮フォー

調理時間:約30分

ぎょうざの皮をフォーの麺として再活用します ヘルシー メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:3120  投稿者:パッちゃん

あっさりあったか高菜にゅうめん

488kcal
(1人分)

10年以上前に高菜と豚肉を使うにゅうめんのレシピを見た記憶があるので簡単に適当に…。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-01  レシピID:13671  投稿者:ちゃるな

牡蠣のオイル漬けで、カキ☆カキ焼きそば

519kcal
(1人分)

牡蠣さんは、オイル漬けのものを使ったので、すでにしっかりとお味がついてて、簡単美味♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-27  レシピID:6057  投稿者:deco

きのことツナの和風パスタ

740kcal
(1人分)

きのことツナの和風パスタ

調理時間:約30分

きのことツナの和風パスタ・たっぷりの大根おろしを添えて 温かいパスタ、冷製パスタ、どちらでもお楽しみいただけます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7821  投稿者:kaju

豆乳で作るクリーミースープパスタ

539kcal
(1人分)

豆乳を使って、クリーミーパスタを作りました♪濃厚な仕上がりですが、身体にいいよ♪

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2013-11-28  レシピID:20851  投稿者:☆杏衣☆

ツナと青ネギの冷製ゴマだれスパゲッティ

870kcal
(1人分)

【簡単!!カフェパスタ】久しぶりにお勧めできます*ツナと青ネギの冷製ゴマだれスパゲッティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:5727  投稿者:山本ゆり

カリカリトロ~リ☆絶妙ぶっかけ凉麺

648kcal
(1人分)

たまごの黄身を混ぜながら豪快に食べましょう!

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9544  投稿者:パッちゃん

ネギとおかかのクリーム焼きうどん

743kcal
(1人分)

【ハインツ・ホワイトソース】簡単!!具はネギとおかかのみという手軽さ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5702  投稿者:山本ゆり

冷やしうどん

448kcal
(1人分)

冷やしうどん

調理時間:約30分

テーマ:麺・パスタ

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-12-10  レシピID:12269  投稿者:やまがたん

栗と茄子のペペロンチーノ

489kcal
(1人分)

栗と茄子のペペロンチーノ

調理時間:約30分

栗を使って、ペペロンチーノにしてみました

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8476  投稿者:joli!joli!

真珠貝の貝柱入りペペロンチーノ

517kcal
(1人分)

真珠貝の貝柱入りペペロンチーノ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2956  投稿者:やまがたん

おかかとゴマの梅マヨスパゲッティ

622kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】混ぜるだけ*めっちゃ簡単にできます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5734  投稿者:山本ゆり

エリンギと三つ葉の和風パスタ。

582kcal
(1人分)

エリンギを沢山入れて和風パスタを作りました♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10446  投稿者:ui.vege

味噌入り和風明太クリームパスタ

598kcal
(1人分)

長ねぎときのこの味噌入り和風明太クリームパスタ 牛乳に醤油と味噌で味付けをした、ちょっと和なテイストのクリームパスタです

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-22  レシピID:7513  投稿者:kaju

簡単☆カレービーフン

476kcal
(1人分)

簡単☆カレービーフン

調理時間:約15分

簡単☆カレービーフン

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-04  レシピID:5322  投稿者:patapataokan

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