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1件目から20件目を表示

和風きのこパスタ

493kcal
(1人分)

和風きのこパスタ

調理時間:約15分

きのこたっぷり、和風の低カロリーで身体に良いパスタです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-17  レシピID:13907  投稿者:いちご

ライム香るしゃぶしゃぶ肉とたっぷり野菜麺

570kcal
(1人分)

甘酸っぱいタイの味を生かしたお肉と中華麺のパスタ風です。爽やかでピリッと辛味も効いて美味しいです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-10  レシピID:13772  投稿者:RUNE

大葉たっぷりのオイルパスタ

675kcal
(1人分)

大葉たっぷりのオイルパスタ

調理時間:約30分

大葉にアスパラとベーコンを入れてオイル系のパスタにしました♪胡桃をアクセントにしてみました(^^)

3.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10248  投稿者:ui.vege

蟹のトマトソースパスタ♪応用いっぱい

527kcal
(1人分)

具は何でもいいんですが、今日は「カニ」と「玉ねぎ」のトマトソースパスタにしました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11358  投稿者:さちくっかりー

レモン風味のピリ辛ダレで冷やしラーメン

829kcal
(1人分)

レモン風味のピリッと辛いタレでいただく冷やしラーメンにしました。さっぱり食べられるように、自家製のタレを作りました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-12  レシピID:1734  投稿者:オレンジペコ

冷やし☆クリーミーカレー南蛮うどん

754kcal
(1人分)

ミルクを使ってクリーミーにしてみました。具材はシンプルに、鶏肉&ネギ。長ネギはトースターで焼いて入れました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11960  投稿者:さちくっかりー

ベーコンと長ネギのマヨ醤油スパゲッティ

704kcal
(1人分)

【簡単!!カフェパスタ】上に卵黄乗せてますけど全然要らないです。めっちゃめちゃ簡単なんで、よければ作ってみてください。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5733  投稿者:山本ゆり

味噌入り和風明太クリームパスタ

598kcal
(1人分)

長ねぎときのこの味噌入り和風明太クリームパスタ 牛乳に醤油と味噌で味付けをした、ちょっと和なテイストのクリームパスタです

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-22  レシピID:7513  投稿者:kaju

エビとブロッコリーのうどん

550kcal
(1人分)

体もお肌もピカピカ♪エビとブロッコリーのうどん

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-04-18  レシピID:3155  投稿者:さちくっかりー

鶏肉とナスのトマトソースパスタ

417kcal
(1人分)

オレガノの香りと、ほろ苦さがいいですね~♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1959  投稿者:yukachi

トマトとキムチとシラスの冷製カッペリーニ

346kcal
(1人分)

トマトとキムチとシラスの冷製カッペリーニ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:10477  投稿者:ちびこ

梅香草スピードパスタ

487kcal
(1人分)

梅香草スピードパスタ

調理時間:約15分

混ぜるだけで香りの良いヘルシーレシピの出来上がりです♪松の実や桜エビがアクセントになり、あとを引く美味しさです♪

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-03-31  レシピID:14105  投稿者:MOMONAO

白だしdeタイ風スープ麺

282kcal
(1人分)

白だしdeタイ風スープ麺

調理時間:約30分

白だし使ってタイ風スープ麺を作ってみました。これ1杯でお食事になるように麺も入れてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:12118  投稿者:さちくっかりー

茸と水菜の和風パスタ

425kcal
(1人分)

茸と水菜の和風パスタ

調理時間:約30分

椎茸・舞茸・なめこ・水菜とネギ和風な食材と白出汁で和風パスタ♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:10378  投稿者:ui.vege

あんかけ麻婆焼きそば 

574kcal
(1人分)

あんかけ麻婆焼きそば 

調理時間:約30分

麺をほぐさず、そのまま油で両面カリッと焼いて使っているので香ばしさが残って、あんとなじむと美味しいです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1570  投稿者:オレンジペコ

イカレモンペッパービーフン

327kcal
(1人分)

イカレモンペッパービーフン

調理時間:約15分

酸味のあるビーフンでイカとよく合います

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3513  投稿者:パッちゃん

トマトクリームのパスタ

711kcal
(1人分)

トマトクリームのパスタ

調理時間:約30分

ピンクオレンジがかわいい♪トマトクリームのパスタ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6530  投稿者:deco

ネギとおかかのクリーム焼きうどん

743kcal
(1人分)

【ハインツ・ホワイトソース】簡単!!具はネギとおかかのみという手軽さ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5702  投稿者:山本ゆり

トマトヨーグルトスープのフェデリーニ

999kcal
(1人分)

トマトヨーグルトスープの つけ麺風フェデリーニ

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:10481  投稿者:ちびこ

簡単美味しい☆きのこの冷製パスタ♪

410kcal
(1人分)

しめじをスパゲティと一緒にゆでました。ちょっとピリ辛な高菜ドレッシングをかけ、サラダ感覚の冷製パスタに仕上げました☆

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-23  レシピID:15072  投稿者:あいあん

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