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Zen kitchen さんのマイページ

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102kcal
(1人分)

しみ込み大根の唐揚げ

調理時間:約30分

大根が最高のおつまみになりましたヽ(^o^)丿 しっかり味をしみこませているので、ビールととっても良く合います♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10211  投稿者:Zen kitchen

229kcal
(1人分)

放置しておけば勝手に完成?。寝かせ2日間かかるけど、難しい事無し?。 サンドイッチにもいいし、そのままおつまみにも最高

2.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10209  投稿者:Zen kitchen

612kcal
(1人分)

神戸の長田地方のご当地グルメです。 いわゆる、”牛すじ煮込み”です。 甘辛く煮込んでいるので、酒の肴にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10208  投稿者:Zen kitchen

116kcal
(1人分)

切って挟むだけのスピードおつまみです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10207  投稿者:Zen kitchen

210kcal
(1人分)

串はんぺんの海苔チーズ焼き

調理時間:約30分

青海苔、チーズをのせてグリルします。お酒にバッチリな1品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10206  投稿者:Zen kitchen

379kcal
(1人分)

韓国風のビールにぴったりのおつまみです。鶏皮好きな人なら、タップリ鶏皮を堪能できる1品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10205  投稿者:Zen kitchen

275kcal
(1人分)

カナダに住んでいた頃に、地元の友人から教わったレシピです。スパイシーなので、おつまみにいいです。ワインとあいます。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10204  投稿者:Zen kitchen

110kcal
(1人分)

ガーリックトーストを汁につけながら食べるのも格別に美味しいですよ! パスタと一緒ならボンゴレ風に♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10203  投稿者:Zen kitchen

284kcal
(1人分)

家にある材料で、なにかスゥィ?ツをと思って、さつまいもを発見?! 時間がなかったので裏ごしナシ。でも大丈夫。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10202  投稿者:Zen kitchen

- kcal
(1人分)

洋菓子と違って、芋けんぴの甘さは飽きない。 温かい渋いお茶とよく合う。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-17  レシピID:10201  投稿者:Zen kitchen

634kcal
(1人分)

ココアクレープ生地を作って、砕いたクッキーに生クリームを混ぜ合わせたものを交互に重ねて出来上がり。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-09-17  レシピID:10199  投稿者:Zen kitchen

588kcal
(1人分)

キャラメルとポップコーンがあればできちゃう。(あと、ちょっとの牛乳も) 買うとそれなりの値段もしちゃうし、作っちゃえ。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10197  投稿者:Zen kitchen

272kcal
(1人分)

バターの風味が豊かなクッキーです。 アーモンドがあったので入れましたが、無いほうがバター味を楽しめておいしいかな。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10196  投稿者:Zen kitchen

826kcal
(1人分)

300円以下で作るチープケーキ

調理時間:約60分

他は家にある材料で、なんとか貧乏的ケーキをこしらえました。 見た目も、色気なしの茶色一色。(ココアクリーム)

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-09-17  レシピID:10125  投稿者:Zen kitchen

1163kcal
(1人分)

北京ダッグを食べに行く機会は、なかなか無いし、手軽に鶏肉で作った~(^_^)v

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-16  レシピID:10118  投稿者:Zen kitchen

572kcal
(1人分)

手軽な春雨を使ってチャプチャ風の炒め物に♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10117  投稿者:Zen kitchen

538kcal
(1人分)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10116  投稿者:Zen kitchen

353kcal
(1人分)

ぶ~ちゃん酢豚 (^0_0^)

調理時間:約30分

家では、酢を使ったおかずは珍しいかも。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10115  投稿者:Zen kitchen

508kcal
(1人分)

韓国式スパイシー肉団子

調理時間:約45分

お肉を、しっかりと練って、形成の段階でしっかりと空気抜きする事で型崩れせず、コロコロ肉団子になります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10114  投稿者:Zen kitchen

425kcal
(1人分)

こってりの隠し味はマヨネーズ! これが旨ぁぁぁあヽ(^o^)丿なんです。 てりやきバーガーからヒントを得ました(^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10113  投稿者:Zen kitchen

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