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卵野菜の大根カナッペ
卵野菜の大根カナッペ
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：58kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：25236 | ||||||||||||
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18kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 大根（皮むき） (薄く輪切り、軽く加熱) |
10g | Ａ |
| はくさい (小さめ、加熱) |
10g | Ｂ |
| たまご (加熱、みじん切り) |
10g | Ｂ |
| のり（青のり） (少々) |
小さじ0.25 | Ｃ |
| 塩 | 少々 | Ｃ |
合計
18kcal
1
ＡにＢをのせＣをかける。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
味薄いかなーと思っていましたが、青のりの香りでサッパリおいしく頂きました！ローカロリーで美味しい！また作ります！