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調理時間:約5分
お餅を砂糖醤油でなく、はちみつ醤油で食べてみました。 ゆずの皮を添えて香りよく。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-02-04 レシピID:13301 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
お湯割りでカラダが温まるホットドリンクに、ソーダ割りでさわやかな自家製ジンジャーエールにといろいろお楽しみいただけます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-08 レシピID:17020 投稿者:料理教室 楽食Chubo
調理時間:約30分
素麺にお肉って安易に思いつき、作ってみました。 これなら大人にも、肉系ガッツリ食べたい若者にもでしょ!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-16 レシピID:11647 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
超簡単でキレイな「藤のお寿司」です。ゆかりご飯を巻いて切って並べただけなんだけど、ちょっといい感じです!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-15 レシピID:11602 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
切って、混ぜるだけ。。。簡単調理です。さっぱりするので、付け合わせにいかかでしょうか?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11324 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
もう、このレタスがご飯に合う合う。いっそご飯と付き合ったらいいやん、ってぐらい。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5531 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
カロリー0の甘味料を使ったレンジキウイジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10347 投稿者:サラヤ株式会社
208kcal
(1人分)
調理時間:約30分
オリーブオイルと香りソルトだけなんです!ルクエでチンする時にオリーブオイルかけるとすご~くしっとり美味しく出来ます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-08-12 レシピID:12038 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
簡単スピーディ糖質制限メニュー。 ごま油+えごま、えごま油+白ごま、どちらでも。醤油の量は調整を。オメガ3摂取。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2016-09-29 レシピID:25521 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約60分
シンプルな黒蜜と一緒に。午後作れば、お夕飯あとの冷たいデザートに間に合います。■材料(流し缶1個分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-21 レシピID:6595 投稿者:はなこ