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調理時間:約15分
病気の母に作ったスープ鶏むね挽肉の団子入り♪ 「これなら毎日食べたい^^♪」と絶賛してくれましたヘルシースープです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-11 レシピID:17039 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
ビタミンCたっぷりの爽やかな組み合わせ。カロリーもぐっと抑えて、女性に嬉しいデザートです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-10 レシピID:8184 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
夏ならではの簡単前菜です。じゃがいもとタコの相性の良さを改めて実感できる、サラダです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10290 投稿者:momo.
調理時間:約45分
檸檬塩でちっちゃいパンを作ってみました。 今回は小さい型3つに分けて入れて焼きました!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9472 投稿者:パッちゃん
調理時間:約30分
めっちゃご飯に合うんですけど、ボロボロこぼれ落ちるんで、いっそのこと丼にしちゃったほうがいいかもしれません。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-19 レシピID:5745 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
ハインツのホワイトソースを使用。 驚くほど短時間で、まろやかでコクのある美味しいグラタンが出来上がりました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10016 投稿者:momo.
調理時間:約15分
材料も少ないし、是非「正しく」作ってみて下さいね?準備しておけばカップ麺と競争出来る級のスピードで完成します!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-07 レシピID:11272 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
グリルした茄子ときのこ類を、たっぷりの大根おろしとポン酢でサッパリいただく一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7707 投稿者:kaju
調理時間:約30分
白ネギがいっぱいあったんで、にんにくとバター(マーガリン)でじっくり炒めて食パンに乗っけて焼いてみたんですけど、
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5833 投稿者:山本ゆり
調理時間:約5分
にんじんと大根をピーラーでむいて可愛らしい仕上がりにしました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-18 レシピID:14233 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
マグロのすき身をひき肉風に使った一品です。韓国料理に使われるお餅”トッポギ”と一緒にピリ辛に仕上げています。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-26 レシピID:7660 投稿者:kaju