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ハヤシライス
ハヤシライス
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投稿者：やまがたん
100gあたり：67kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：2981 | ||||||||||||
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136kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ハヤシルウ (１箱) |
4片 | |
| 牛肉 (バラ肉) |
250g | |
| たまねぎ (大) |
3個 | |
| サラダ油 | 少々 | |
| 水 | 700cc |
合計
1088kcal
1
熱した鍋に油をひいて、スライスした玉ねぎをあめ色になるまで炒めます。
2
あめ色玉ねぎを取りだし、適当に切った牛肉を炒めます。
3
水とあめ色玉ねぎを加えて、沸騰させアクを綺麗に取り除きます。
4
ルゥを加え、弱火時でじっくりとトロットロになるまで煮込めます。
2013/07/12 21:59 
久々に作りました！
Michiyani
2013/06/15 22:13
早速リピシマシタ！
Michiyani
2013/06/12 21:35
とても美味しかったです！
Michiyani
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