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調理時間:約30分
こってり味噌でしめじと豚肉を炒めました。鷹の爪でピリッと仕上げるのがポイント。ご飯にも良くあう一品です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-23 レシピID:8810 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
肉・卵・チーズのMEC食でダイエットというMOOK本(宝島社刊)のレシピを引用・アレンジしました。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2015-12-13 レシピID:25360 投稿者:MECなふーちゃん
調理時間:約30分
細いフランスパンにラカントSを煮詰めてキャラメル風ラスクにしました。 ラカントSをお好みでたっぷり入れてコクのある甘い
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-08 レシピID:16565 投稿者:Ra・ルーチェ
調理時間:約15分
レンジで加熱したナスに、甘酢で味付けしたキノコをたっぷりかけました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-27 レシピID:15851 投稿者:yasunan
調理時間:約15分
和のテイストの水菜を、アンチョビを使ったドレッシングでイタリアンにしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:1458 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
大好きなシリシリを大好きなみそ味に仕上げてみました。和テイストがとても好評☆
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-01-30 レシピID:17300 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
ねぎとろをユッケにして、ご飯にノッケて食べます!ご飯に卵の黄身をのせるので、残った白身はスープに入れちゃいましょう。
控えめ:
投稿日:2011-07-10 レシピID:11434 投稿者:さちくっかりー