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52kcal
（1人分）
1030kcal
（1人分）
51kcal
（1人分）
調理時間：約15分
食欲のない時でも酢漬けの玉ねぎ効果であっさりさっぱり食べられます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-08 レシピID：7098 投稿者：minto77
10kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
4kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ココナッツミルクでまろやかで美味しい♪きのこと大豆のキーマカレーです。常備食用（冷凍保存用）に大量です
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-21 レシピID：14274 投稿者：NOZAёMI
142kcal
（1人分）
282kcal
（1人分）
557kcal
（1人分）
239kcal
（1人分）
調理時間：約15分
タイの代表料理「ガパオ」を低カロにアレンジしました。バジルとにんにくとナンプラーの香りが満足感を与える一品です
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2012-01-23 レシピID：12999 投稿者：mory
248kcal
（1人分）
828kcal
（1人分）
148kcal
（1人分）
調理時間：約60分
甘い物が大好きだけどカロリーが気になる方に！！父の日にもオススメです！
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2019-06-16 レシピID：26046 投稿者：春野 朧月
464kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【めちゃめちゃ簡単！カフェご飯】もしよかったら、試してみてください。ご飯がめっちゃ進んで困ります。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-06-21 レシピID：5784 投稿者：山本ゆり
65kcal
（1人分）
106kcal
（1人分）
492kcal
（1人分）
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