ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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101件目から120件目を表示
619kcal
（1人分）
92kcal
（1人分）
調理時間：約30分
驚きのもちもち感！！！これは是非試してみてください。はまります。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-08 レシピID：5463 投稿者：山本ゆり
96kcal
（1人分）
86kcal
（1人分）
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315kcal
（1人分）
調理時間：約30分
エスニック風焼き鳥、バーベキューなどのときに凍らせて持っていっても便利です。
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控えめ：糖質
投稿日：2014-05-31 レシピID：22762 投稿者：yuko.s style
161kcal
（1人分）
242kcal
（1人分）
487kcal
（1人分）
160kcal
（1人分）
284kcal
（1人分）
調理時間：約5分
電気や火を使わない節電レシピ。包丁もいりません。お子様も大好きなツナマヨ味。大人でも楽しめる味です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-22 レシピID：11299 投稿者：オレンジペコ
338kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お野菜をトッピング・・・。お味噌ベースのタレも作りました♪ショウガの風味で、さっぱりといただきました♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-06 レシピID：11661 投稿者：オレンジペコ
626kcal
（1人分）
467kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
桜リキュールを使った、大人のムースケーキです。冷蔵庫で冷やすだけなのでとっても簡単。16cm丸型1台
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-12 レシピID：8203 投稿者：サラヤ株式会社
423kcal
（1人分）
400kcal
（1人分）
調理時間：約30分
筑前煮もいいですが、我が家ではおでんを作ります。 おいしいので、あっというまに完売です＾＾
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-01-02 レシピID：16985 投稿者：あいあん
17kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ほうれんそうをのりで巻くことで簡単に食べられます。 醤油やマヨネーズなどお好みものをつけて食べます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-15 レシピID：25286 投稿者：マリリン
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