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調理時間:約15分
ソースの材料にゴマではなく、すったくるみを合わせてみました。まろやかな味と、ほんの少しだけ残る食感が、良いアクセントに。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:10167 投稿者:nanao
調理時間:約15分
ほろ苦いピーマンに豚肉の脂とオイスターソースのコクをからめたおつまみやお弁当にピッタリのひと品です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-18 レシピID:10971 投稿者:nanao
調理時間:1時間以上
昆布にしっかり味が浸み込んで美味しいです。鶏肉なので、お手軽に作れて、鶏からでる出汁も美味しさに繋がります。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11181 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約5分
ロールサンドみたいにラップ使えば中身が出ないだけじゃなくて、パーティーやお弁当にもいい!簡単レシピ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-06 レシピID:11270 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
カロリー0の自然派甘味料、ラカントS液状を使って、ローカロリーで簡単、爽やかなシャリシャリ夏のデザート。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7333 投稿者:tabiayu
調理時間:約30分
★レモンドレッシング★甘みのあるボイル野菜を、レモンを効かせたドレッシングで爽やかにいただきます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:1331 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
淡白なお豆腐を、じっくり炒めたじゃこの香ばしいソースでいただくサラダです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-28 レシピID:1695 投稿者:オレンジペコ