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調理時間:約5分
長芋と茹でたもやしを生ハムで巻いただけですが、おつまみにピッタリですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-10-27 レシピID:23442 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
豚肉のソテー。蜂蜜のほんのり甘さとマスタードの酸味がよく合います(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9942 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
人参とピーマンをスパムと一緒に炒めました。スパムの旨味が野菜に移り、とっても美味しい一品に。お弁当、おつまみにオススメ☆
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-08-11 レシピID:19484 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
鶏肉の美味しいだしを活かした鶏じゃがです。 しょうがで臭みを取りました。じゃがいもがホクホク美味しいですよ☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-29 レシピID:15118 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
-新生姜の甘酢漬-これからの暑い季節にオススメの一品です。箸休めにも、ビールのおつまにみも是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7600 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
ポッキー味の簡単手作りスコーンレシピ(40~60個分:型サイズによる)病みつきになる味です。食べ過ぎにご注意を^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7422 投稿者:kaju
調理時間:約15分
わが家の野菜サラダ!素材がいきてる?クルトンをレンジで作って、自家製ドレッシングも作って・・・あっメインの野菜たち!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-05-21 レシピID:4860 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約60分
色も鮮やかなベジタブルケーキ。にんじんやかぼちゃなどでもアレンジできますよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-09-05 レシピID:8117 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
新キャベツを入れて、シンプルなマカロニサラダに仕上げました。 お弁当や付け合せにもおススメです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-05-25 レシピID:18873 投稿者:あいあん