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調理時間:約15分
電子レンジでできる簡単スピードメニューです。にんにくとレモン汁でさっぱりとしながらコクのある一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8523 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
餡は、中国の南の地方での、定番家庭料理の餃子の餡。ほたて餃子のレシピです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11624 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
トースターで焼いたピーマンを生姜醤油で和えただけの簡単な一品。冷やしてもおいしいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-04 レシピID:15372 投稿者:yasunan
調理時間:約30分
・・・懐かしい味 とろ~りとした、長芋・・・・・鰹のおだしが、とてもお腹をほっこりとさせてくれます*
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:5029 投稿者:桃咲マルク
調理時間:1時間以上
糖質が気になる小豆ミルク。ラカントぜんざいの炭水化物量はエリスリトールも含んでいますので、実際の糖質量はさらにオフです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-07-04 レシピID:25758 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
基本の分量や蒸し時間は全く同じです。メインの食材によって、和風・中華風の茶碗蒸しを作ってみてください。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-06 レシピID:11247 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
ニガテなので味だけもつ鍋風を再現! とっても簡単でおいしいです♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-21 レシピID:8684 投稿者:joli!joli!
調理時間:約5分
お弁当のおかずにも簡単でおススメです。彩りもよく、青のりの風味がアクセントになります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-12-30 レシピID:16972 投稿者:あいあん