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調理時間:約15分
エリンギとタコのおしゃれなサラダの出来上がり!きのこはカロリーを気にせずたくさん食べれるのがいいですね☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-15 レシピID:8401 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約60分
ゼラチンを加えるので、かたまりやすく、簡単にできるデザートです。ウーロン茶とラカントが意外と好相性。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9164 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
キャベツと油揚げを炒めて、昆布茶とすりごまで味付けしました。簡単な副菜です。お弁当にもいいですよ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-19 レシピID:13922 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
【美味!簡単!】にんにく味噌バターきのこソースの豆腐ステーキ定食
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-02 レシピID:5306 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
ふきの苦味がご飯にも、ちょこっとしたおつまみにも♪春の味覚です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10567 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
おつまみにも合いますし、ごはんにもピッタリですよ(o^-')b
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11028 投稿者:とまとママ
56kcal
(1人分)
調理時間:約30分
糖質オフ低GIご飯「越のかおり」と砂糖不使用「ラカントぜんざい」で、糖質制限ではあきらめがちの和菓子を手作りましょう。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-03-05 レシピID:25678 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
簡単、冷やすタイプのぷるるんハチミツ豆乳プリンはいかがですか~。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-02 レシピID:2145 投稿者:ずんだ
調理時間:約15分
粒マスタードを効かせたドレッシングでシンプルにいただきます。後味さっぱりなのでタップリお野菜を摂りましょう♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-09 レシピID:1685 投稿者:オレンジペコ