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調理時間:約15分
口の中で溶ろける生チョコレート!超低カロリーなのに濃厚です! 祝♪コンテストで見事、グランプリを頂きました
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-11-29 レシピID:16768 投稿者:cecilitem
調理時間:約5分
お豆腐だけで♪スーパー簡単♪ビシソワーズに見えちゃう「和」スープ
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:3356 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
酢の物が食べたくてちょっこっとおつまみに!アオヤギを酢味噌で和えただけ~!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-13 レシピID:9937 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
クリームチーズと明太子相性抜群!まろやかでクリーミなクリームチーズとちょっぴり辛い明太子が淡白な食材に合います。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4676 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
かなりボリュームのある丼。タレにはお酢を大さじ1~2程度加え、揚げものが苦手な方でも今後も美味しくいただけそうです^^
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7516 投稿者:kaju
調理時間:約15分
冷蔵庫にある野菜で、体にやさしい野菜おかず作りました。昆布のおだしとお塩で野菜の旨みを味わいます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-12-25 レシピID:16934 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
バターとポン酢合いますよ! 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも最適です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-01 レシピID:15928 投稿者:マリリン
調理時間:1時間以上
簡単、冷やすタイプのぷるるんハチミツ豆乳プリンはいかがですか~。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-02 レシピID:2145 投稿者:ずんだ