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1944件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

餃子の餡いろいろ 豚餃子

83kcal
(1人分)

餃子の餡いろいろ 豚餃子

調理時間:約45分

挽肉じゃなくてゴロゴロ豚肉の餃子です。 脂が溶けないように、あまり混ぜないのがポイント!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:11626  投稿者:さちくっかりー

玉ねぎと人参の胡麻和え

59kcal
(1人分)

玉ねぎと人参の胡麻和え

調理時間:約5分

玉ねぎと人参の胡麻和えです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-30  レシピID:18717  投稿者:Michiyani

味噌かまぼこ

91kcal
(1人分)

味噌かまぼこ

調理時間:約15分

おせち料理の定番、かまぼこもすこし手を加えれば、見た目も味も全然違ってきます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8395  投稿者:サラヤ株式会社

わかめとシラスの酢の物

69kcal
(1人分)

わかめとシラスの酢の物

調理時間:約5分

わかめとシラスの酢の物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-03-22  レシピID:17858  投稿者:Michiyani

酢の物

23kcal
(1人分)

酢の物

調理時間:約5分

家庭菜園で収穫したきゅうりを使って作りました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6526  投稿者:nonko

レモン酢ダコ

74kcal
(1人分)

レモン酢ダコ

調理時間:約15分

レモン+ポン酢でタコを和えました。爽やかな酸味の酢ダコです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-28  レシピID:11490  投稿者:オレンジペコ

セロリの葉とコーンのスープ

42kcal
(1人分)

セロリの葉とコーンのスープ

調理時間:約15分

セロリの葉の部分を使っているので、セロリが香るスープに仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1581  投稿者:オレンジペコ

簡単 カブとグリンピースの食べるラー油和

63kcal
(1人分)

簡単 カブとグリンピースの食べるラー油和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2198  投稿者:ずんだ

ゆでキャベツの酢もの

51kcal
(1人分)

ゆでキャベツの酢もの

調理時間:約5分

春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-21  レシピID:13531  投稿者:smapkayo

ほうれん草のクリームチーズ和え

50kcal
(1人分)

いつもお浸しになってしまうほうれん草。 たまにはチーズでおしゃれに仕上げてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:4879  投稿者:ちょこ

大豆のピリ辛うま煮

96kcal
(1人分)

大豆のピリ辛うま煮

調理時間:約45分

甘い味付けの黒豆煮とは違ってご飯のおかずにもなるので、おせち料理というより普段の箸休めの一品にオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7772  投稿者:kaju

真珠貝の貝柱のオイスターソテー

73kcal
(1人分)

真珠貝の貝柱のオイスターソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2959  投稿者:やまがたん

菜の花とイカの、梅味噌にんにく和え

75kcal
(1人分)

菜の花とイカの、梅味噌にんにく和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7087  投稿者:deco

ピーマンの卵炒め

58kcal
(1人分)

ピーマンの卵炒め

調理時間:約15分

簡単なのでお弁当のおかずにも最適です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-09-30  レシピID:15911  投稿者:マリリン

オクラとめかぶとちくわの和えもの

39kcal
(1人分)

オクラとめかぶとちくわの和えもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4208  投稿者:やまがたん

お酢でさっぱり☆トマトのコンポート風

72kcal
(1人分)

おかずやおつまみになる1品です。夏バテや疲れが溜まっているときに食べると元気がでるよっ(^-^)/

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11041  投稿者:とまとママ

トマトトマトトマト

43kcal
(1人分)

トマトトマトトマト

調理時間:約30分

トマトのおひたしです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-08  レシピID:5469  投稿者:山本ゆり

なめこ汁

37kcal
(1人分)

なめこ汁

調理時間:約15分

とろーり美味しいなめこのシンプルなお味噌汁です

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-11  レシピID:15498  投稿者:NOZAёMI

みかんの炭酸シュワシュワゼリー

37kcal
(1人分)

炭酸水を使った爽快ゼリー!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-06-23  レシピID:25766  投稿者:ミコロン

オイスター炒め

53kcal
(1人分)

オイスター炒め

調理時間:約15分

ブロッコリー・エリンギ・たけのこのオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3445  投稿者:やまがたん

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