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ゆでキャベツの酢もの

春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね

ゆでキャベツの酢もの
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投稿者:
100gあたり:56kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:13531
材料 
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51kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ120g
ちくわ1本
わかめ3g
大根50g
にんじん20g
大さじ3
ラカントS顆粒大さじ2
だしの素小さじ1
ごま(白)5g
合計
204kcal
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調理のポイント

1

キャベツは、レンジで蒸す。 大根とにんじんは千切りにして水にさらしてお きます。

2

キャベツが蒸しあがったら、レンジから取りだし冷めてから千切りにします。ちくわを切り、わかめは水に戻しておきます

3

調味料を作ります。 酢、ラカントSとだしの素を混ぜます

4

2に1を入れて混ぜ合わせ 最後にごまをかけて出来上がりです

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/02/21 20:19

野菜がたくさん食べれていいですね!

トンちゃんさん 2012/08/23 23:18

ラカント使った酢の物のレシピ嬉しいです。お野菜たっぷりも嬉しいです!

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