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調理時間:約45分
さつまいもを薄めの輪切りにする事で、裏ごしナシでも繊維がそれほど気にならなくなります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11179 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約30分
ベリーソースにもムースにも、砂糖のかわりにラカントS液状を使い、豆乳で作ったふわふわムースです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7864 投稿者:ふぁそら
調理時間:約30分
煮るだけなので、勿論ノンオイル!みぃんな入れて火にかけるだけです?冷めても美味しいので、お弁当にもいいですよ!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11427 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
冷凍エビをフリッターにしてタルタルも添えました!添えた野菜はキュウリとコリンキーをチリペッパーで炒めて。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-10-18 レシピID:10253 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
新じゃがの美味しい時期、コクの出る牛肉と炒め合せ、イモのほっこり感と甘みを存分に味わえる1品になっています。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-03-08 レシピID:1566 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
ホットケーキミックスで出来ちゃう、簡単フォンダンショコラです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-23 レシピID:2542 投稿者:yukachi