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豚バラとオイスターソース☆
ガッツリ！そして手短に♪の時はコレ
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745kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚ばら肉 (ブロック) |
350g | |
| 塩こしょう (適量) |
少々 | |
| 片栗粉 (適量) |
少々 | |
| オイスターソース | 大さじ2 | |
| 砂糖 | 大さじ2 | |
| しょうゆ | 大さじ2 |
合計
1490kcal
お好みでマヨネーズどうぞ♪
1
ブロックを１ｾﾝﾁ位に切って袋に投入で塩コショウ…もみもみ
2
その後片栗粉投入（良い感じで） 全体にまぶす 下ごしらえ終わり（簡単！）
3
後は少しの油（テフロンだと不要かな）で焼く。 バラ肉なので途中油がジワジワ… キッチンペーパーで拭き拭き
4
良い焼き色が付いたら☆の調味料投入 よく絡ませたら完成
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このレシピのバランス
