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1922件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

鶏肉ときのこのバター醤油炒め 

310kcal
(1人分)

美味しい!!鶏肉ときのこのバター醤油炒め バターと焦げた醤油の風味。白いご飯によく合います。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-20  レシピID:5753  投稿者:山本ゆり

韓国式スパイシー肉団子

508kcal
(1人分)

韓国式スパイシー肉団子

調理時間:約45分

お肉を、しっかりと練って、形成の段階でしっかりと空気抜きする事で型崩れせず、コロコロ肉団子になります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10114  投稿者:Zen kitchen

簡単!鶏のにんにく味噌チーズ焼き。

661kcal
(1人分)

後サンドイッチ。鶏肉を炒めてにんにくと味噌とみりんで味をつけたところにとろけるチーズを加えて絡めるだけ。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5761  投稿者:山本ゆり

とってもやわらか♪とりもものピリ辛炒め

365kcal
(1人分)

とってもやわらか♪とりもものピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-22  レシピID:5869  投稿者:deco

ラカントすき焼きのたれで花咲く野菜肉巻き

128kcal
(1人分)

ラカントすき焼きのたれで味付けした、野菜の肉巻き。お手軽味付けと、お花のデコレーションでお弁当のおかずにぴったり!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-11  レシピID:15520  投稿者:市之倉子育てママの料理教室

フライパンで簡単ローストビーフ

616kcal
(1人分)

フライパンで簡単ローストビーフ

調理時間:1時間以上

わたしはフライパンで焼きつけてタレを煮からめたらそのまま放置~な、お手軽スタイルで作っています。タレも簡単!手間いらず。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-18  レシピID:11099  投稿者:nanao

チーズソースでふんわりチキンボール

562kcal
(1人分)

とっても柔らかなミートボールです。チーズソースでコクUP+ボリューミーに。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1686  投稿者:オレンジペコ

辛そうで辛くない鶏から揚げ

540kcal
(1人分)

辛そうで辛くない鶏から揚げ

調理時間:1時間以上

外はカリッと、中はジュワッとなるように揚げましょう!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9435  投稿者:パッちゃん

つくね塩&照り焼きつくね丼卵黄乗せ

370kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】半分は塩と柚子胡椒で食べて、半分はタレに絡めて丼にしました。どっちもめっちゃ簡単です。(8個分)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-28  レシピID:6046  投稿者:山本ゆり

鶏の蒸し焼き

135kcal
(1人分)

鶏の蒸し焼き

調理時間:約60分

白ゴマをかけてもおいしそうですねヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9089  投稿者:makio

鶏とリンゴのテリーヌ~カシスソース

- kcal
(1人分)

りんご酢のジュレでお肉の臭みを取ります♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-09-30  レシピID:25025  投稿者:ビネガール☆

豚キム餃子風な、ピリ辛巾着煮。

155kcal
(1人分)

ガツンとうまい☆豚キム餃子風な、ピリ辛巾着煮。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-02  レシピID:6102  投稿者:deco

二種類のレンコン入り磯辺つくね

309kcal
(1人分)

【簡単!】二種類のレンコン入り磯辺つくね 紫蘇おろしポン酢と照りマヨ(6個分ぐらい)

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-26  レシピID:6039  投稿者:山本ゆり

蓮根入り生姜焼きバルサミコ風味

382kcal
(1人分)

いつもの生姜焼きに蓮根をプラス♪さらにバルサミコを加えて洋風に^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10325  投稿者:ui.vege

鶏のケチャ乳炒め☆

351kcal
(1人分)

鶏のケチャ乳炒め☆

調理時間:約15分

鶏のケチャ乳炒め☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9231  投稿者:はとみん

豚肉のムニエル風

144kcal
(1人分)

豚肉のムニエル風

調理時間:約30分

-たっぷりの大根おろしと特製kajuダレ添え-生姜焼き用の豚ロースに小麦粉をまとわせてフライパンで焼いただけの簡単な一品

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7603  投稿者:kaju

チキンソテー ハニーレモンソース

428kcal
(1人分)

さっぱりソテーしたチキンに、ほんのり甘く、レモンの酸味のソースがすごくマッチして、幾つもの味に出会える感じがします。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-08  レシピID:1553  投稿者:オレンジペコ

牛肉豆腐

226kcal
(1人分)

牛肉豆腐

調理時間:約45分

ダイエットにはタンパク質が重要ということで、肉豆腐にしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-09-05  レシピID:25019  投稿者:みーしー

キーマカレー☆

547kcal
(1人分)

キーマカレー☆

調理時間:約30分

キーマカレー☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:8501  投稿者:はとみん

豚肉と水菜もやしの塩だれ炒め

422kcal
(1人分)

シャキシャキ野菜を楽しめるレシピです 。 ごまごまで メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-17  レシピID:3306  投稿者:パッちゃん

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