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1件目から20件目を表示
571kcal
（1人分）
調理時間：約30分
鶏肉とえのきに、塩とレモン汁、ゴマ油と鶏がらスープで味をつけました。簡単ですがめちゃめちゃうまいです。
3.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-06-21 レシピID：5760 投稿者：山本ゆり
336kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
344kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！！】くたくたの煮物って好きです。冷めても美味しいので。ベーコンのかわりに豚肉でも。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-11 レシピID：5553 投稿者：山本ゆり
306kcal
（1人分）
調理時間：約30分
暑さ続きで疲れた胃を、少しでも回復させようと、その効果が高い豚肉をチョイス。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-04-01 レシピID：1767 投稿者：オレンジペコ
562kcal
（1人分）
調理時間：約30分
とっても柔らかなミートボールです。チーズソースでコクUP＋ボリューミーに。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-03-09 レシピID：1686 投稿者：オレンジペコ
828kcal
（1人分）
192kcal
（1人分）
484kcal
（1人分）
803kcal
（1人分）
調理時間：約30分
豚バラブロックを香草・ハチミツ・塩に漬け込んでこんがりソテー。 無花果とバルサミコ酢と一緒に頂きました♪
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-05-17 レシピID：2651 投稿者：ui.vege
450kcal
（1人分）
調理時間：約45分
赤ワインとトマトで食べやすくしました(^^) 結構ボリュームのある1品でした！パンと一緒に食べました～。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：10005 投稿者：ui.vege
484kcal
（1人分）
179kcal
（1人分）
343kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
鶏手羽元に柚子胡椒など和の調味料を使って仕上げたピリ辛風味の一品です。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2015-04-27 レシピID：24434 投稿者：AtelierCinqSens
311kcal
（1人分）
403kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ゴマの香ばしさが美味しい、照り焼きです。スナップえんどう、パプリカと炒め合わせ、ごまダレをからめて仕上げます。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-02 レシピID：11633 投稿者：オレンジペコ
502kcal
（1人分）
調理時間：約60分
グラタン皿に材料を入れる前にチキンライスとかピラフとか入れたら、ドリアにもなるし、寒い季節にピッタリです！！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-09-29 レシピID：9205 投稿者：makio
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