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具沢山コンソメスープ

具沢山コンソメスープ

具沢山コンソメスープ
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100gあたり:161kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:4392
材料 
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120kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす1本
ベーコン100g
ピーマン1個
にんじん0.5本
生しいたけ2個
少量
コンソメ(固形)1個
少々
こしょう少々
オリーブ油大さじ1
合計
600kcal
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調理のポイント

1

なす・ベーコン・ピーマン・人参・椎茸を小さい角切りにし、オリーブいオイルを熱したフライパンで炒めます。

2

しんなりしたら水を加え、沸騰したらコンソメスープの素と塩コショウで味を調えて出来上がり。

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