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夏野菜のオーブン焼き

シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ!

夏野菜のオーブン焼き
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100gあたり:48kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:2649
材料 
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144kcal(1人分)
食材名分量グループ
赤パプリカ1個
アスパラガス
(1束)
3本
なす
(小)
4本
かぼちゃ0.25個
バジル(生)
(適量)
3枚
オリーブ油少々

(ガーリック塩)
少々
合計
432kcal
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調理のポイント

出来上がったら冷やしても美味しいです♪食べる前にオリーブオイルをかけて食べました(^^)

1

野菜を食べやすい大きさに切り、オーブンペーパーを敷いた鉄板に並べる。

2

野菜の上からオリーブオイルをかけて塩をふり、バジルの葉を全体に散らす。

3

170度のオーブンで20分〜25分程焼いて出来上がり。

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