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巣ごもり卵トースト

朝起きるのが楽しみになるようなレシピです^_−☆

巣ごもり卵トースト
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投稿者:
100gあたり:153kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:25581
材料 
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268kcal(1人分)
食材名分量グループ
食パン1枚(6枚切り)
たまご1個
キャベツ1枚
合計
268kcal
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調理のポイント

卵もキャベツと一緒にトーストにのせて焼いてもいいですが、大変です。(笑)

1

キャベツを千切りか自分が食べやすい大きさに切っておく。

2

食パンを片面焼き、もう片面は薄く色が付くぐらい焼く。

3

そこに切っておいたキャベツをのせ、焼く。(お好みで)

4

卵は耐熱皿に入れ、ラップをしないままレンジで30秒温める。

5

卵をトーストの上にのせる。

6

完成!

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