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アボカドとクリームチーズの焼き春巻き

この組み合わせの春巻き、好きなんです。

アボカドとクリームチーズの焼き春巻き
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投稿者:
100gあたり:290kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:23865
材料 
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169kcal(1人分)
食材名分量グループ
春巻きの皮6枚
アボカド0.5個
クリームチーズ100g
塩こしょう1g
合計
676kcal
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調理のポイント

包む時は平らになるように包むと揚げ焼きがしやすいです。 お好みでマヨネーズを少々絞って包みます。 オイルを塗って、オーブンロースターで両面を塗ることも出来ます。

1

アボカドは半分に切り、種と皮を除き、それぞれ6切れに切る。クリームチーズもお好みの棒状に切る。

2

春巻きの皮(大)は対角線で半分に切り、具材を置き、マヨネーズを絞り、包んで小麦粉糊で止める。

3

フライパンに5mm位の高さのオイルを入れて170度程に熱し、揚げ焼きのように両面を色よく焼く。

4

わさび醤油をつけていただきます♪

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