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たっぷり水菜の混ぜご飯

シャキシャキおいしい混ぜごはん♪ 簡単!手間なし!!炊きたてごはんに混ぜるだけ！！

たっぷり水菜の混ぜご飯
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投稿者：
100gあたり：201kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(10)｜お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日：｜レシピID：15302
材料 
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298kcal（１人分）
食材名分量グループ
こめ（精白米）1.5合
水菜1束
塩こんぶ20g
合計
894kcal
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調理のポイント

アツアツごはんに混ぜてくださいね♪

1

お米を研いで普通に炊く。 水菜を1.5cm幅に切っておく。

2

ごはんが炊けたら水菜と塩昆布を入れてよーく混ぜ合わせてできあがり!!

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コメント（喜びの声など）

inaさん 2012/09/10 23:36

水菜と塩昆布あいそうです！
見た目もおしゃれ♪

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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

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