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1057件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

春といえば・・・「豆ごはん」

424kcal
(1人分)

春といえば・・・「豆ごはん」

調理時間:1時間以上

豆の香りと味を炊き込みました。 お茶碗もかわいく桜模様・・・ 見えないかな?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2779  投稿者:ちょこ

根室風エスカロップ

- kcal
(1人分)

根室風エスカロップ

調理時間:約30分

根室風エスカロップ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:3422  投稿者:やまがたん

美味!糖質オフで満足♪肉巻きおにぎり

277kcal
(1人分)

幼稚園から「おにぎり持参」って言われた時、家族で糖質制限実践中のお助けメニューに。美味しくて1個あたりの糖質約10g。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2016-11-07  レシピID:25546  投稿者:キッチンおおざっぱ

ガーリックライス♪

260kcal
(1人分)

ガーリックライス♪

調理時間:約30分

ベーコンとエリンギ、しいたけを入れて炒めました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9202  投稿者:makio

エビ入りみそ五目ごはん

366kcal
(1人分)

エビ入りみそ五目ごはん

調理時間:約60分

エビ入りみそ五目ごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1837  投稿者:オレンジペコ

ドライカレー

447kcal
(1人分)

ドライカレー

調理時間:約45分

たっぷりのお野菜を使ってドライカレ-にしました。うま味がギュ~っと閉じ込められたカレー。美味しいですよね~(*^.^*)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-02  レシピID:11635  投稿者:オレンジペコ

ガーリックタコライス

320kcal
(1人分)

ガーリックタコライス

調理時間:約30分

ガーリックタコライス

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-16  レシピID:3829  投稿者:やまがたん

マグロとサーモンの2色ユッケ丼

721kcal
(1人分)

秘密の隠し味は、特製ユッケたれに卵黄をプラスして、まったり濃厚仕上がりに!卵黄がいい味をだしてくれます。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-04  レシピID:11211  投稿者:Zen kitchen

ゆかりご飯で♪藤のお寿司

- kcal
(1人分)

ゆかりご飯で♪藤のお寿司

調理時間:約15分

超簡単でキレイな「藤のお寿司」です。ゆかりご飯を巻いて切って並べただけなんだけど、ちょっといい感じです!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-15  レシピID:11602  投稿者:さちくっかりー

おこげ豆腐のだし茶漬け

386kcal
(1人分)

おこげ豆腐のだし茶漬け

調理時間:約15分

おこげ豆腐のだし茶漬け

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1909  投稿者:yukachi

旨!!かまぼこのネギバター醤油丼

487kcal
(1人分)

【おせちの残りで】これはめっちゃお勧めできます!かまぼこのかまぼこによるかまぼこのための料理。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5970  投稿者:山本ゆり

牛肉とごぼうの丼 のち 卵とじ

515kcal
(1人分)

【簡単カフェ丼】牛ごぼう丼は、定番のあの味です。日本人が好きな味。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5969  投稿者:山本ゆり

健康☆玄米イタリ和風雑炊

241kcal
(1人分)

健康☆玄米イタリ和風雑炊

調理時間:約60分

和風だしとオリーブ油が合います(塩はお好みで調整)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9571  投稿者:パッちゃん

小松菜とハムの胡麻チャーハン

427kcal
(1人分)

ちびっこも大人も食べられるスタンダードさがいいですね♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9458  投稿者:パッちゃん

簡単!!ひき肉、オムレツ、アボガド豆腐丼

818kcal
(1人分)

ふわふわの卵にねっとりしたアボガド、甘辛いひき肉、味のない豆腐。(失敬な。豆腐屋に謝れ)全部一気に食べると最高です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5968  投稿者:山本ゆり

あさりの旨み炊き込みご飯

345kcal
(1人分)

あさりの旨み炊き込みご飯

調理時間:約60分

鉄分たっぷり^^貧血予防にぜひ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2018-06-28  レシピID:25949  投稿者:ミコロン

ふわたま♪オムライス

- kcal
(1人分)

ふわたま♪オムライス

調理時間:約30分

デミグラスソースじゃなく、ビーフシチューのルウーで作ったソースも格別なオムライストロ~リ卵が美味しい~~~(≧▽≦)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-13  レシピID:4539  投稿者:とまとママ

簡単!!!海老マヨオムレツ丼

696kcal
(1人分)

めっちゃ簡単に海老マヨを作って、ぐじゃぐじゃの卵の上に乗っけただけですが、めっちゃ美味しいでっす。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5963  投稿者:山本ゆり

舞茸とさつまいもの味噌クリームリゾット

758kcal
(1人分)

【自信作!!混ぜてレンジにかけるだけ】

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5402  投稿者:山本ゆり

ひなまつり賑やかちらし寿司

254kcal
(1人分)

ひなまつり賑やかちらし寿司

調理時間:約45分

彩の良い具材を沢山加えて、賑やかに仕上げてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-30  レシピID:7849  投稿者:kaju

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