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簡単おいしい☆新じゃがと新玉ねぎの旨煮♪

旬の野菜を昆布茶と黒こしょうで味付けした煮物です。

簡単おいしい☆新じゃがと新玉ねぎの旨煮♪
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100gあたり:52kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:14004
材料 
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166kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも2個
たまねぎ2個
昆布茶大さじ1
ペッパー(黒)少々
合計
332kcal
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調理のポイント

シンプルな味付けで、素材の味を活かします。

1

じゃがいもは大きめに、玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。

2

鍋にじゃがいもを入れ、かぶる程度の水と昆布茶を入れて火にかけます。

3

煮たったら、中火にし、玉ねぎを加え、じゃがいもに火が通るまで煮ます。 仕上げに黒こしょうをかけます。

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