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はなこ さんのマイページ

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587kcal
(1人分)

洋ナシのタルト

調理時間:1時間以上

綺麗に、綺麗に、作るのはチョット大変かもしれませんが、お家で美味しく頂くのなら、自家製でも十分^^(18cm型)

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-05  レシピID:6188  投稿者:はなこ

191kcal
(1人分)

すこーしくらい形が悪くたって!それがおうちご飯の良いところ♪簡単ロールケーキに是非挑戦してみて下さい^^27×27㎝の型

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-05  レシピID:6187  投稿者:はなこ

118kcal
(1人分)

ピザソースも簡単にできますので、是非やってみて下さいね。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6186  投稿者:はなこ

431kcal
(1人分)

味付けはお砂糖とお醤油だけの、簡単肉じゃが。 お砂糖とお醤油のつやが出て、食欲も倍増致しますゾ!(^^)!

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6185  投稿者:はなこ

344kcal
(1人分)

シナモンと一緒に、コトコト煮てみました。アルコール分が飛ぶので酔っ払わない(笑)お酒の風味が残っていて身体が温まります。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6184  投稿者:はなこ

294kcal
(1人分)

くるくるだけ!の春巻き

調理時間:約30分

スティック状にすると、見かけもとっても可愛いくなりますね。沢山作って、チョットした集まりにお出ししてもいいと思います♪

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6182  投稿者:はなこ

94kcal
(1人分)

オレンジ薫るピール作り

調理時間:1時間以上

オレンジの香りがとっても良いです。太陽の下のオレンジ畑にいるイメージ(≧▽≦)

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6181  投稿者:はなこ

136kcal
(1人分)

ついつい、あと1枚。やめられなくなるお菓子です~。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6179  投稿者:はなこ

513kcal
(1人分)

洋ナシのコンポート

調理時間:1時間以上

コンポートといっても、そんな大層なものじゃなく・・・。ワイン・お砂糖で煮るだけ!でも、とっても美味しいのですよ^^。

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6177  投稿者:はなこ

152kcal
(1人分)

きんぴらも切り方で変わる!

調理時間:約30分

切り方ひとつで、雰囲気も食感も、そしてお味も違うように感じます。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6175  投稿者:はなこ

- kcal
(1人分)

冷凍庫のイチゴでジャム!

調理時間:約30分

冷凍庫から出てきたイチゴは、何と1キロ・・・。そのイチゴと、お砂糖600グラムをお鍋に入れて、コトコト30分ほど・・

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-29  レシピID:6090  投稿者:はなこ

426kcal
(1人分)

秋らしくレシピを考えたいなと、秋鮭を使ってみることにしました。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-29  レシピID:6089  投稿者:はなこ

82kcal
(1人分)

お弁当にプチキッシュ

調理時間:約15分

朝の忙しい時間、ほっておいて完成するチョット可愛くお茶目なおかず。5個分

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-29  レシピID:6088  投稿者:はなこ

478kcal
(1人分)

ハンバーグにローリエの風味

調理時間:約60分

ベーシックなハンバーグを作りました^^。玉ねぎをたっぷり&じっくり炒めてみましたよ。

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-05  レシピID:6087  投稿者:はなこ

- kcal
(1人分)

かんたん!『栗の甘露煮』

調理時間:1時間以上

栗の甘露煮を作りました。とっても簡単にできるので、「あの大変な、栗むきは、何だったのか?」という感じです。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-29  レシピID:6086  投稿者:はなこ

113kcal
(1人分)

冬の寒い朝などに、あったまって、お野菜の成分もたっぷりとれる。オススメスープです!(^^)!スープカップ4杯分

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-29  レシピID:6085  投稿者:はなこ

384kcal
(1人分)

コロコロお肉のラグーパスタ

調理時間:約60分

ラグーというのは、フランス語で「煮込み」という意味なのだそうです。ソースをラグーにしてみました。

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-29  レシピID:6084  投稿者:はなこ

192kcal
(1人分)

豆乳ミルクジャム

調理時間:約30分

ミルクジャムは買うと高い!けれど、おうちで簡単に作ることもできるのだ。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-29  レシピID:6083  投稿者:はなこ

616kcal
(1人分)

かんたん!『栗の甘露煮』

調理時間:約5分

おうちで作ると、とっても簡単&お安く!できるので、挑戦してみて下さいね^^。

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-30  レシピID:5183  投稿者:はなこ

96kcal
(1人分)

豆乳ミルクジャム

調理時間:約5分

ミルクジャムは買うと高い!けれど、おうちで簡単に作ることもできるのだ。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-30  レシピID:5181  投稿者:はなこ

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