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240kcal以下のおかず
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72kcal
（1人分）
67kcal
（1人分）
233kcal
（1人分）
57kcal
（1人分）
170kcal
（1人分）
144kcal
（1人分）
調理時間：約30分
味付けはシンプルに塩コショウ。 誰にでも簡単に出来ちゃう美味しい一品です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-15 レシピID：3131 投稿者：さちくっかりー
173kcal
（1人分）
調理時間：約45分
そば粉ではなくじゃがいもが生地のガレットです 。 モチモチ メチャウマ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-15 レシピID：3180 投稿者：パッちゃん
51kcal
（1人分）
149kcal
（1人分）
169kcal
（1人分）
227kcal
（1人分）
66kcal
（1人分）
96kcal
（1人分）
213kcal
（1人分）
198kcal
（1人分）
161kcal
（1人分）
84kcal
（1人分）
70kcal
（1人分）
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