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調理時間:1時間以上
ラカントS液状を使って、すっきり味の低カロリーシャーベット。 カロリーは一人分・約70kcal
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-24 レシピID:6661 投稿者:nononoki
調理時間:約15分
定番の紅白なますを砂糖の代わりに「カロリー0の自然派甘味料ラカントS液状」を使っって作ってみました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-23 レシピID:6635 投稿者:nyannko12000
調理時間:約45分
お米に混ぜて炊く雑穀ミックスと、板蒟蒻を使ったデザートです。蒟蒻のぷるん&雑穀のつぶつぶ食感が楽しい~♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-14 レシピID:6406 投稿者:おーろら
調理時間:約5分
お酒のツマミにピッタリ♪ ラカントS液状を使ってカロリーオフ あと1品足りないときにどうぞ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-02 レシピID:6997 投稿者:モカタロウ
調理時間:約5分
ダイエット中でも食べたいチョコバナナをヘルシーに作りました!ラカントのおかげでチョコレートソースのカロリーを大幅セーブ?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-31 レシピID:8005 投稿者:ochikeron
調理時間:約15分
とにかくこんにゃくで満腹感を得る、そして少しのお肉で肉料理だと納得させる。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-01 レシピID:6954 投稿者:ぷくりん
調理時間:約15分
高カロリーで手間がかかる大学芋を、揚げずに低カロリー&簡単に作れるレシピです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:6121 投稿者:ちゅらまま
調理時間:約5分
糖質やカロリーが気になる私と、コレステロールや血圧の値が気になる夫。2人にやさしいドリンクです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:6338 投稿者:おーろら
72kcal
(1人分)
調理時間:約5分
これさえ作っておけば、豆腐にかけたり、鶏肉にかけたり、とても便利です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7365 投稿者:ゆかっぺ
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