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183kcal（1人分）
簡単おいしい☆ちくわとごぼうのうま煮♪
調理時間：約15分
ちくわとごぼうを炒り煮にしました。
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-03-27 レシピID：14028 投稿者：あいあん
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