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調理時間:約15分
ゴーヤを酢の物に入れてみたら苦みも気にならず美味しかったです。 ミツカンの「やさしいお酢」を使ったのでかけるだけで
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-04 レシピID:15355 投稿者:マリリン
調理時間:約5分
残り物の野菜とさつま揚げをレンジで蒸してみました。 ポン酢を掛けて食べます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-03 レシピID:15332 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
めんつゆに大根おろしを入れることでサッパリ食べられます。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-09-02 レシピID:15319 投稿者:マリリン
調理時間:約5分
もやしとオクラ、どちらも安くて栄養価が高い野菜のコラボです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-01 レシピID:15287 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
簡単でヘルシーなひんやりデザートです!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-25 レシピID:7533 投稿者:マリリン