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663件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

141件目から160件目を表示

焼きうどん

515kcal
(1人分)

焼きうどん

調理時間:約30分

野菜をたっぷり入れて、栄養満点焼きうどんでした!!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9198  投稿者:makio

トマトパスタ

427kcal
(1人分)

トマトパスタ

調理時間:約45分

入っているのはナス、トマト、玉ねぎだけです。 ヘルシートマトパスタ。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9203  投稿者:makio

とっておきの明太子パスタ

605kcal
(1人分)

とっておきの明太子パスタ

調理時間:約30分

仕上げに卵黄をからませるので、明太子がもったりとマイルドになります。隠し味の昆布茶のおかげで、グゥ~ンと深い味わいに

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-29  レシピID:10902  投稿者:Zen kitchen

焼きそば

379kcal
(1人分)

焼きそば

調理時間:約30分

野菜多めのレシピ。焼きそばは一玉を二人で。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9039  投稿者:makio

トマトとバジルのフィットチーネ

445kcal
(1人分)

自家製バジルをたっぷりいれて食べました☆

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9041  投稿者:makio

和風パスタ

474kcal
(1人分)

和風パスタ

調理時間:約30分

ソーセージとホウレンソウとキャベツとアスパラの和風パスタです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9091  投稿者:makio

トマトとツナのペンネ

700kcal
(1人分)

トマトとツナのペンネ

調理時間:約45分

トマトの味がしっかりして、とってもおいしくいただきましたよ♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9108  投稿者:makio

かぼちゃのニョッキ

298kcal
(1人分)

かぼちゃのニョッキ

調理時間:約60分

ほんのり自然な甘味のニョッキと、適度な塩加減のチーズソースが絶妙のバランス。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9124  投稿者:サラヤ株式会社

とろろとめかぶのネバネバそば

693kcal
(1人分)

食物繊維が豊富な野菜をたくさん乗せていただきましょう!ねばねばがおいしい一品です。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9125  投稿者:サラヤ株式会社

夏野菜のパスタ

489kcal
(1人分)

夏野菜のパスタ

調理時間:約60分

夏野菜をたっぷり使ったパスタです。砂糖を入れて酸味を抑えてあるのでお子様にもぴったりです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9132  投稿者:サラヤ株式会社

うにと桜えびのクリームスパゲッティ

811kcal
(1人分)

うにと桜えびのクリームスパゲッティ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-27  レシピID:8982  投稿者:ちびこ

冷製カッペリーニわさび風味

319kcal
(1人分)

冷製カッペリーニわさび風味

調理時間:約30分

叩きオクラとしらす、とびっこの冷製カッペリーニわさび風味

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8944  投稿者:ちびこ

食べるラー油入り味噌つけ麺

659kcal
(1人分)

食べるラー油入り味噌つけ麺

調理時間:約30分

食べるラー油入り味噌つけ麺

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8945  投稿者:ちびこ

トマトと納豆の冷製フェデリーニ

402kcal
(1人分)

トマトと納豆のかつお風味の冷製フェデリーニ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8963  投稿者:ちびこ

焼肉のたれで夏野菜たっぷり焼きそば

655kcal
(1人分)

焼肉のたれで夏野菜たっぷりスタミナ焼きそば

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8974  投稿者:ちびこ

 トマトとパプリカのクリーム冷製パスタ

430kcal
(1人分)

焼肉のたれで トマトとパプリカのさっぱりクリーム冷製パスタ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8980  投稿者:ちびこ

焼きイカ入りたらこバタースパゲッティ

575kcal
(1人分)

生姜醤油の焼きイカ入りたらこバタースパゲッティ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-27  レシピID:8992  投稿者:ちびこ

焼きナス・トマト・納豆のとろろつけそば

562kcal
(1人分)

焼きナス・トマト・納豆のネバネバとろろつけそば

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:8994  投稿者:ちびこ

もったり濃厚!黄金カルボナーラ

1257kcal
(1人分)

厚切りのブロックベーコンで贅沢感たっぷり~ 仕上げに粗挽きブラックペッパーをかけて召し上がってください

0.0

控えめ:

投稿日:2011-09-27  レシピID:10810  投稿者:Zen kitchen

あさりとネギのクリームパスタ♪

481kcal
(1人分)

以前、勤務していた職場の近くにあったカフェにあったメニューを真似して作ってみました。

3.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8912  投稿者:makio

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