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447kcal
（1人分）
471kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単に出来て、あっさりしてて美味しいですよ！煮ないけど「半熟煮玉子」になるレシピもご紹介しちゃいます！
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-07 レシピID：11349 投稿者：さちくっかりー
767kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
いりこの手作り魚粉で味わい深く美味しいそうめんになりました
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-09-03 レシピID：15289 投稿者：NOZAёMI
474kcal
（1人分）
705kcal
（1人分）
調理時間：約45分
冷製パスタなんですけど、炒めた具材ものもいれることでコクが出ます。 さっぱりしすぎたものに飽きた時においしいですよ。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8796 投稿者：joli!joli!
583kcal
（1人分）
298kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
482kcal
（1人分）
調理時間：約45分
生イカを使ったペペロンチーノです。トマトを加えることで、クドくなりすぎず美味しくいただけます。
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-08-18 レシピID：7358 投稿者：kaju
632kcal
（1人分）
調理時間：約15分
シチューミクスを使うと、生クリームなどを入れなくてもコクやいい味が出るので、割とあっさり目に食べられます。
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控えめ：
投稿日：2011-04-18 レシピID：1965 投稿者：yukachi
193kcal
（1人分）
675kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大葉にアスパラとベーコンを入れてオイル系のパスタにしました♪胡桃をアクセントにしてみました(^^)
3.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10248 投稿者：ui.vege
579kcal
（1人分）
調理時間：約30分
最初からソースで煮る方法で、フライパン１つで作る簡単トマト煮込みパスタのレシピ！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-02 レシピID：12099 投稿者：さちくっかりー
242kcal
（1人分）
479kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
調理時間：約30分
鍋で煮込んで、アツアツで食べられるスープ仕立てのパスタにしました。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-17 レシピID：1849 投稿者：オレンジペコ
729kcal
（1人分）
471kcal
（1人分）
89kcal
（1人分）
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