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胡瓜人参・干しエビ卵の中華炒め

胡瓜人参・干しエビ卵の中華炒めです。

胡瓜人参・干しエビ卵の中華炒め
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100gあたり:65kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
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投稿日:|レシピID:24935
材料 
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172kcal(1人分)
食材名分量グループ
きゅうり
(薄めいちょう切り)
2本
にんじん(皮むき)
(薄めいちょう切り)
1本
ごま油小さじ1
たまご
(溶き卵)
2個
さくらえび
(干しエビ)
大さじ1
しょうゆ(濃口)
(適量)
小さじ1
万能ねぎ
(小口切り 仕上げ用 適量)
大さじ0.5
さくらえび
(干しエビ 仕上げ用 適量)
小さじ1
合計
344kcal
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調理のポイント

干しエビも加えました。

1

熱したフライパンにBをひいてAを炒める。中火~強火

2

途中Cを加えさらに炒め、全体に火が通るまで炒める。

3

仕上げにDをまぶして出来上がり。

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